TERVISLIK ELUSTIIL ON SINU VALIK
Loeng-töötuba kooliõpilastele
ÕPPEKAVA
ÕPPEKAVA RÜHM
0031 Isikuarengu õppekavarühm
SIHTGRUPP
Kooliõpilased (7-12 kl)
VÄLJASTATAV DOKUMENT
Tõend
ÕPPEMEETODID
Loeng ja iseseisev töö loengu materjalidega
EESMÄRK
Koolituse tulemusena oskab õppija
teha tervislikumaid valikuid ja integreerida oma ellu tervislikku elustiili toetavaid harjumusi.
ÕPPETÖÖ MAHT
Loeng 2 ak tundi,
iseseisev töö 2 ak tundi
ÕPPEVÄLJUNDID
Koolituse lõpuks õppija…
nimetab tervisliku
elustiili komponente
oskab oma ellu integreerida tervislikku elustiili
toetavaid harjumusi
oskab teha
paremaid toiduvalikuid
TERVISLIK ELUSTIIL ON SINU VALIK
KOOLITUSE TEEMAD
Tervisliku elustiili komponendid
Tervislikku elustiili toetavad harjumused
Harjumuste muutmisprotsess
Kosutav uni
Õige mõtteviisiga stressist vabaks
Millal ja kui palju teha sporti
Kuidas vabaneda kahjulikest sõltuvustest
Mida teeb suhkur kehaga
Kiirtoit ja rämpstoit
Tervislikud ning soodsad toidud ja snäkid
Õige toitumisega ilus näonahk ja terved hambad
Toiduained, mis annavad energiat ja loovad hea tuju
Your Title Goes Here
Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.
LEKTOR
Ruta Püvi
KOOLITUSE HIND: 290 EUR. Käibemaks ei lisandu
Hind kehtib grupile
KONTAKT
TELEFON
+372 5030 696
info@mentorinspira.ee
MENTOR INSPIRA KOOLITUSED